RSS Feed
Twitter
4:46 AM
Unknown
အထိုင္မ်ားတဲ့ အတြက္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ျဖစ္ေအာင္နွင့္ ျခားေသာ ေရာဂါမ်ား အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အစားအစာမ်ားကို ေရးသားေပးလိုက္ ရပါတယ္။
(၁) ငွက္ေပ်ာ္သီးေန႔တိုင္း စားေပးပါ။(၂) ထမင္းစားရင္ အေရေသာက္ ပါပါေစ။
(၃) ျမင္းခြားရြက္ မွီဝဲေပးပါ။
(၄) ကန္စြန္းရြက္စားပါ။
(၅) ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျဖစ္ပါေစ။
(၆) ပန္းသီးစားေပးပါ။
(၈) ေန႔တိုင္း ႏြားႏို႔တစ္ခြက္ ေသာက္ပါ။
(၉) သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္မ်ား မွီဝဲေပးပါ။
Credit to: ေက်ာ္လင္းနိုင္
Posted in 
0 comments:
Post a Comment